| 最近在重学英语，身边好几个朋友都不相信，但是，是真的~~ 01 说到英语，是觉得有点遗憾！ 中学时，英语是我最偏的科目！高考时，英语是最扯后腿的科目！大学时，英语是真的就没再认真学过了！ 但现在又来学？ 肯定不是为了弥补遗憾。应该是自己对学习这事怀有的一些执念吧！照我如今看来，我定不相信所谓的“压根儿就学不好”的固定认知。我觉得，只要我持续行动，都不是问题！ 当然，在这事上我自己也不想太用力！因为用力越大，就离失败不远了！以前应该就是这样的吧！定目标，下计划，最后都是因为学习而学习，搞得自己压力山大，然后就是每天逼着自己用力、用力、用力，结果就是一鼓作气，再而衰，三而竭，持续力不够！最后大多事都搞得半途而废！ 这两年吧！内心稍稍又平稳了些，于是就想换种感觉再试试！ 当然，有了前车之鉴，我定不会像从前那样用力了，因为那样太痛苦了！ 当然，倒不是说拒绝痛苦，学习本就是一件痛苦的事。但是，我们可以将大痛苦分解成小痛苦，因为小痛苦才得以持续，小痛苦的时间长了，没准也就成“苦中有乐”了！ 所以，与其说学习英语，倒不如说自己想培养一个习惯—让自己每天习惯性学点英语方面的东西，如：词汇、口语...！这两年不是有个词叫“内化”吗？对，我就想将这事内化成一种习惯，融入日常生活中！ 当然，小flag是要有的，但大目标和计划肯定没有。因为我怕每天因为完成而完成，提前消耗自己的满足感。 但没大目标，怎么知道具体成果呢？这事我还真不担心，因为我相信，只要持续行动，成果自会慢慢涌现！ 当然，具体成果如何！后续我会再来写写的！ 02 关于痛苦和快乐！ 在我看来呀！这就好比天堂和地狱，进退一步之间！ 先谈自己的事： 这几年的忙忙碌碌，也让我养成了的几个生活小习惯，其中一个就是洗衣服！ 自打结婚后，我家里的衣服，但凡需要手洗的，99%都是我每天睡前完成的。 亲朋见后，都觉得我辛苦！我真觉得他们不够了解哇！ 但我还是会习惯性解释一下：您可千万别这么说！对我而言，每天洗衣服那可真是一件很快乐的事，甚至是一件能常让我进入心流的事。 我是怎么洗衣服的呢？ 我基本都是先戴上蓝牙耳机，调到自己喜欢的音频内容上，然后才开始工作的。有时洗着洗着，状态都已全然被所听内容带走，整个人也跟着进入了一种忘我的境界，但在潜意识中，洗衣服的工作也不会出任何差错。不知不觉中，当音频内容听完一大段，衣服也洗得差不多了！ 久而久之，边听边做已内化成为我的一种习惯。我不仅洗衣服这么做，我煮饭、拖地时都会这么做！ 这样看来！我每天洗衣服、拖地，是真的痛苦还是快乐呢？ 因为有了这些年的持续坚持，这件事与我而言，给我带来的改变也是从量变到质变的！ 这事，也成为我在学习这件事上的实践认知之一。在我看来，在一件事上只要能够做到持续行动，我相信总有结果会涌现的。当然，我们在坚持的时候，更应考虑的是如何持续的问题！ 如果学习变得很痛苦，你还能坚持吗？这值得好好反思！
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